практикующий психолог

работаю в интегративном подходе, потому что убеждена, что универсальных решений не существует

я не подгоняю человека под метод, а подбираю инструменты под каждого конкретного клиента

на сессиях мы не просто обсуждаем проблемы

что с вами происходит на самом деле

какие чувства стоят за реакциями

где вы теряете контакт с собой

что стоит за тревогой, напряжением или пустотой

какие внутренние сценарии и привычные реакции повторяются

мы разбираемся:

Или если нет чёткого запроса, но есть ощущение:
«Что-то не так,
хочу разобраться»

я много внимания уделяю:

безопасности

с эмоциями

опоры на себя

01. чувству

02. контакту

03. возвращению

ко мне можно обратиться, если:

вы часто чувствуете тревогу или внутреннее напряжение

За плечами более 10 лет в юриспруденции и столько же в маркетинге.
Руководящие позиции, сложные проекты, большая ответственность. Именно там я научилась видеть причинно-следственные связи, разбирать сложное на понятное и находить опору там, где кажется хаос.
Научилась чувствовать людей: что ими движет, как формируется выбор, как контекст и образ влияют на то, кем мы себя считаем.

Когда я интегрировала весь этот опыт и пришла в психологию, всё встало на своё место.

Сегодня в работе я соединяю аналитику и глубину: вижу и внешние паттерны, и внутренние процессы, которые ими управляют. То, что не всегда видно, но всегда определяет нашу жизнь.
Для меня важно, чтобы рядом со мной человек мог не справляться, не быть «удобным», не подбирать правильные слова. А просто быть с тем, что есть.

Я не даю готовых советов и не проживаю жизнь за вас. Но я рядом в процессе, где становится больше понимания себя, меньше автоматических реакций и больше настоящего выбора.

Мой путь в психологию не был прямым, и это то, что делает мою работу особенной

Как всё происходит:

Психотерапия — это процесс.
Путь к себе не всегда бывает быстрым, но именно в этом пути появляется:

• больше свободы
• больше понимания
• и ощущение, что вы на своей стороне

Если отозвалось, напишите мне в любой удобный мессенджер, и мы вместе подберём удобное для вас время

Формат

Вы можете написать мне и кратко описать свою ситуацию, я отвечу и подскажу, подойдёт ли вам работа со мной